Systematyczność kluczem do zdrowej sylwetki.

Systematyczność kluczem do zdrowej sylwetki.

Kiedyś jak byliśmy w szkole średniej jedynym przedmiotem, który uznawaliśmy w szkole było wychowanie fizyczne. Zawsze mieliśmy strój i z wyczekiwaniem oczekiwaliśmy kiedy zadzwoni dzwonek na tą lekcję. Teraz jest już zupełnie inaczej. Rozpoczęliśmy studia. Musimy się przygotowywać do egzaminów i ciągle uczęszczać na dużą liczbę wykładów. Jednak czy to nie są tylko wymówki? Czy nie powinniśmy wrócić do naszego zdrowego trybu życia? Przecież kiedyś pamiętamy jak wstawaliśmy specjalnie wcześnie rano około 6,30 aby wybrać się na poranne bieganie. Dzięki temu wzmacnialiśmy nasz organizm i w czasie zimy nie złapała nas żadna choroba. Może warto powrócić do tych czasów. Nikt jeszcze nie mówił, że zdrowy tryb życia jest niewłaściwy. Wręcz przeciwnie. To właśnie dzięki temu będziemy mogli naturalnie wzmacniać nasz organizm. Bieganie poranne na pewno pozwoli nam na otrzymanie zdrowej sylwetki a także dobrej kondycji. Najgorsza będzie ta pierwsza sesja. Później już wszystko pójdzie bardzo dobrze.

Tagi wpisu: , .

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *